1. Lấy đai chườm nóng ra khỏi bao bì, đặt phần thảo dược vào bên trong đai chườm hoặc nơi đựng thảo dược.
2. Cắm điện, sử dụng điện áp 220V.
3. Nhấn nút mở nguồn, sau đó điều chỉnh mức nhiệt phù hợp, cài đặt thời gian sử dụng, chờ khoảng 3–5 phút để đai làm nóng đều.
4. Chườm lên cổ vai gáy hoặc nơi nhứt mỏi, mỗi lần dùng từ 30 – 60 phút.

     Lưu ý: Nhiệt độ túi chườm có thể điều chỉnh được. Không nên để quá nóng hoặc chườm lâu liên tục.

Lưu ý khi sử dụng:

• Không nên sử dụng quá lâu. Nếu da có phản ứng dị ứng hoặc bỏng, ngừng sử dụng ngay.

• Tránh đặt túi lên vùng da bị thương hở, vết bỏng, hoặc bệnh ngoài da.

• Không sử dụng khi đang ngủ hoặc không có người quan sát bên cạnh.

• Sản phẩm không được giặt bằng nước, nếu vỏ ngoài bẩn, có thể lau nhẹ bằng khăn ẩm.

• Không ngâm sản phẩm vào nước hoặc sử dụng trong môi trường ẩm ướt.

• Không bẻ cong, đập mạnh hay để vật nặng đè lên sản phẩm. Cấm đắp chăn hoặc gấp lại khi sử dụng để tránh các linh kiện điện bị quá nhiệt, ảnh hưởng đến tuổi thọ.

• Khi không sử dụng, rút phích cắm và cất giữ nơi khô ráo, thoáng mát.

• Để xa tầm tay trẻ em.

Chống chỉ định:

• Không sử dụng cho các trường hợp: Sốt cao, phụ nữ mang thai, động kinh, người bị rối loạn cảm giác da, xuất huyết, chấn thương cấp tính, bệnh tim, bệnh gan/thận giai đoạn nặng, dị ứng ngãi cứu, có thiết bị cấy ghép kim loại hoặc điện tử trong người.